Du möchtest mehr aus deinen Zyklusphasen herausholen und gleichzeitig in die Welt des Journalings eintauchen oder brauchst einfach etwas Journal-Inspo für deinen Zyklus? Dann schnapp dir meine Übersicht mit passenden Journalfragen und Affirmationen, die dich durch deinen Zyklus begleiten.
☁️ einfache & kompakte Übersicht
☁️ Journalfragen & Affirmationen für jede Zyklusphase
Wie dir diese Übersicht helfen kann:
- Journaling ist im Allgemeinen eine richtig gute Methode, um sich selbst besser kennenzulernen, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen, zu reflektieren und mehr Klarheit zu bekommen.
- Wir haben in unseren Zyklusphasen jeweils andere Bedürfnisse - mal sind wir aktiver, mal eher nach Innen gerichtet. Doch manchmal kann das im Alltag mal etwas untergehen, gerade noch voller Tatendrang und schwups, da ist schon die Lutealphase. Worauf darf ich jetzt nochmal achten? 💭
- Durch die Journalfragen & Affirmationen wirst du einmal durch deinen Zyklus geleitet: Die Fragen helfen dir in jeder Zyklusphase dabei, deine Bedürfnisse zu erkennen und deine Energien gut zu nutzen.